#넣지말고 태그 한줄로1 봄날의 벚꽃 정책 체크: 육아 스트레스와 감정 인식의 시작 감정에 귀 기울일 때, 진짜 회복이 시작됩니다육아라는 단어만 들어도 마음속 깊은 곳에서 복잡한 감정이 일렁이는 분들이 계실 겁니다. 아이를 돌보는 일은 때로는 벅차고, 때로는 사랑스럽지만, 그 안에 담긴 스트레스와 희생은 말로 다 표현하기 어렵습니다. 특히 봄처럼 따뜻한 계절에도 육아 스트레스는 절대 쉬지 않고 이어지죠. 우리 마음이 울고 있는지, 지치고 있는지를 알아차리는 것, 그것이 회복의 첫걸음입니다. 이번 콘텐츠에서는 감정 인식을 통해 어떻게 자신을 돌볼 수 있는지, 그리고 우리가 자주 지나쳐온 감정의 신호들을 어떻게 마주해야 할지에 대해 이야기해보려 합니다. 육아라는 여정을 함께 걷고 있는 분들께, 이 글이 마음의 벚꽃이 피어나는 계기가 되기를 진심으로 바랍니다.육아 스트레스육아는 기쁨과 동시에.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
